Nos activités

Séances de méditation

Nos séances de méditation se déroulent le mardi de 19h00 à 19h30, en ligne via Zoom (sauf durant les vacances scolaires).

Elles sont accessibles gratuitement pour les adhérents. Si vous n'êtes pas adhérent, il est possible d'y participer une à deux fois avant d'adhérer, afin de vérifier si cela vous convient. ​​

Ces séances ont pour but d'aider les personnes méditant déjà à soutenir leur pratique, se remotiver en pratiquant en groupe.

​Chaque séance comprend une méditation guidée d'environ 20 mn adaptée aux débutant comme aux personnes plus expérimentées.

Ce temps consacré à la méditation est une opportunité de se poser, de se reconnecter à soi-même.

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​Il est nécessaire de s'inscrire pour y participer. Rendez vous sur notre page "Helloasso" via le lien ci-dessous (clôture des inscriptions la veille à 19h30). ​Dans la suite de votre inscription, la veille, vous recevrez un email avec le lien de connexion ZOOM et quelques informations complémentaires.

Ateliers de méditation

Des ateliers de méditation auront lieu aux dates suivantes au premier semestre 2025, en remplacement des séances de méditation. Ils se dérouleront de 18h30 à 19h30, en ligne via Zoom :
- mardi 11 mars 2025 : "s'ancrer et se ressourcer"
- ​mardi 20 mai 2025​​​​​​​.​​​​​​ : "méditer dans la nature".

Chaque atelier comprendra des explications et des méditations guidées. Ils ont pour but de vous aider à approfondir votre compréhension et votre pratique, d'obtenir des réponses aux questions que vous vous posez.

TARIF : 10 € l'atelier.

Il est nécessaire d'être adhérent.e pour y participer. Les ateliers ne sont pas inclus dans l'adhésion et nécessite un règlement complémentaire.

Pour vous inscrire, rendez vous sur notre page "Helloasso" via le lien ci-dessous.​

​​Dans la suite de votre inscription, la veille, vous recevrez un email avec le lien de connexion ZOOM et quelques informations complémentaires.

Nos activités sont proposées et animées par Anne Biron (enseignante certifiée).
Vous pouvez vous y inscrire sur notre page Helloasso (lien ci-dessous).